La seconde décrit le parcours et les différentes épreuves.
Tous les exercices proposés ont déjà été réalisés lors des 4 premières séances de tonification. Une vidéo jointe te permet de revoir les consignes techniques pour ne pas te faire mal.
Enfin le livre jaune te permettra de te tester lorsque tu tomberas sur les cases Quizz.
Bon amusement !
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