Yoga et Relaxation

Deux nouvelles activités pour votre confinement. La première vidéo présente le Yoga. La seconde propose une séance de Yoga avant de dormir. La troisième un moment de relaxation autour de la bulle protectrice.

Techniques pour jongler

Ces deux courtes vidéos vous donnent des repères précis pour réaliser vos jonglages à 2 puis 3 balles. On espère voir vos progrès dans notre challenge de jonglage ensemble !

Tonification S2

Votre nouvelle séance  de circuit training. Bon courage, bonne transpiration !

Jonglage tous ensemble !!

Un peu de jonglage dans cette vidéo pour tous ceux qui le souhaitent. Passez un bon moment et participez au challenge proposé, envoyez-nous vos courtes vidéos !

Bonus :

Tonification 3ème Lycée

Le blog EPS de Saint Joseph est relancé le temps du confinement lié au COVID 19.

Voici une première vidéo destinée aux élèves de 3ème et Lycée. A vos baskets !!

Ils l'ont fait !

Bravo à Alexandre Amorim da silva (n°7), Stenter Alcindor (n°5), Gabriel Kazdar (n°11), Guillaume Guidez (n°13), Arnaud Matteuzi (avec la coupe) et Clément Mouchel-Pierrin. Ils sont champions de France 2016 de basket-ball UGSEL catégorie A.S. Ils ont gagné leur finale d'un point contre une équipe de Strasbourg qui était invaincue jusqu'à ce match. Panier vainqueur d'Arnaud à 25 secondes de la fin avec sa fameuse main gauche !
Bravo à l'équipe locale de Nantes qui représentait Notre dame de toutes aides et qui termine 3ème.
Nous remercions toutes les personnes (enseignants, responsables ugsel, personnels de ndta, apel, Gilles Berthelot et Jean Luc Bescond) qui nous ont permis de passer trois belles journées sportives et conviviales.

Bravo aux filles de Nantes qui sont championnes de France !